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Cantabria - España
Retiro Acuático
en SPA Agua Viva
E X P E R I E N C I A C O N D A N Z A Y M A S A J E E N E L A G U A + Y O G A
P o r L o u R o d r í g u e z y E l s a A g u i r r e
Un espacio para disfrutar cuidándonos.
E N C U E N T R O
Diciembre 2019 / Sábado 7 y Domingo 8 /
Primer día- 15.30h Presentación. - 16.00 a 19.00 h Experiencia Acuática Colectiva.- 21.00h Cena.
Segundo día- 9.00h Desayuno.- 10.00 a 11.45h Yoga en Pareja. - 11.45h Descanso (con frutas).- 12.00 a 14.30h Experiencia Acuática Colectiva.- 15h Despedida.
Segundo día- 9.00h Desayuno.- 10.00 a 11.45h Yoga en Pareja. - 11.45h Descanso (con frutas).- 12.00 a 14.30h Experiencia Acuática Colectiva.- 15h Despedida.
En Agua Viva - H. & SPA Castro UrdialesCantabria / España
* (Ubicado a 5 minutos a pie del mar, entorno natural los acantilados de Castro Urdiales).
I N S C R I P C I Ó N
Contacto Tlfs/Whatsapp
Será un evento con número limitado de personas, con convivencia cercana para trabajar juntos enfocados profundamente con un espacio cuidado.
Aportación total 220 €. Incluido alojamiento, alimentos, SPA, sala y actividades.
La reserva de plaza es efectiva haciendo el ingreso bancario de 100€ con antelación.
En las comunicaciones se completarán los detalles sobre la ubicación exacta del encuentro, programa, datos bancarios y toda la información.
Sergio Loureiro +34 660 088 872
Elsa Aguirre +34 646 209 408
Será un evento con número limitado de personas, con convivencia cercana para trabajar juntos enfocados profundamente con un espacio cuidado.
Aportación total 220 €. Incluido alojamiento, alimentos, SPA, sala y actividades.
La reserva de plaza es efectiva haciendo el ingreso bancario de 100€ con antelación.
En las comunicaciones se completarán los detalles sobre la ubicación exacta del encuentro, programa, datos bancarios y toda la información.
F o c o
Espacio de entrenamiento y exploración con claves técnicas de danza acuática, atención plena, movimiento creativo, masaje consciente en el agua y Yoga.
CONFLUYENDO
- Despertando el gozo en uno mismo.
- Compartiendo en complicidad con el otro, en cercanía.
- Encontrándonos desde cuidarnos.
- Comunicándonos más allá de las palabras, en el lenguaje de “Estar” juntos en bienestar y de forma saludable.
D E S A R R O L L O
- Proponemos una directriz vivencial desde la base de atención a uno mismo, hacia nuestra propia verdad y calma; Por medio de prácticas de enfoque multidisciplinar en el agua, que permiten experiencias para escucharse, enraizarse, armonizarse y gozar.
- El agua induce ayudándonos en dirección a sentirnos y favorece un modo placentero, lúdico, sencillo, artístico-creativo, poderosamente sanador.
Mediante el agua y las dinámicas de atención consciente se activa nuestra piel y nuestras funciones orgánicas - energéticas, generando efectos beneficiosos vitalizadores, armonizadores, depurativos, mensajes-registros nuevos en el sistema nervioso y percepciones vibrantes.
- El cuerpo obtiene innumerables beneficios en la salud. Entre ellos una gran oxigenación y nutrición de tejidos, serenidad y enfoque mental. La ingravidez favorece órganos y articulaciones; Conlleva a que el organismo vaya adoptando su armonía natural y podamos notar actitudes renovadas inspiradoras.
- Nos orientaremos hacia experimentar las posibilidades de expansión del cuerpo en el agua, el modo auténtico de nuestra danza natural sin esfuerzo, encontrando nuestra verdadera fortaleza, arraigo y confianza serena.
- Los ejercicios en la superficie del agua y las inmersiones, se realizan con ritmo de respiración natural serena, de forma muy sencilla y saludable.
- Despertando el gozo en uno mismo.
- Compartiendo en complicidad con el otro, en cercanía.
- Encontrándonos desde cuidarnos.
- Comunicándonos más allá de las palabras, en el lenguaje de “Estar” juntos en bienestar y de forma saludable.
D E S A R R O L L O
- Proponemos una directriz vivencial desde la base de atención a uno mismo, hacia nuestra propia verdad y calma; Por medio de prácticas de enfoque multidisciplinar en el agua, que permiten experiencias para escucharse, enraizarse, armonizarse y gozar.
- El agua induce ayudándonos en dirección a sentirnos y favorece un modo placentero, lúdico, sencillo, artístico-creativo, poderosamente sanador.
Mediante el agua y las dinámicas de atención consciente se activa nuestra piel y nuestras funciones orgánicas - energéticas, generando efectos beneficiosos vitalizadores, armonizadores, depurativos, mensajes-registros nuevos en el sistema nervioso y percepciones vibrantes.
- El cuerpo obtiene innumerables beneficios en la salud. Entre ellos una gran oxigenación y nutrición de tejidos, serenidad y enfoque mental. La ingravidez favorece órganos y articulaciones; Conlleva a que el organismo vaya adoptando su armonía natural y podamos notar actitudes renovadas inspiradoras.
- Nos orientaremos hacia experimentar las posibilidades de expansión del cuerpo en el agua, el modo auténtico de nuestra danza natural sin esfuerzo, encontrando nuestra verdadera fortaleza, arraigo y confianza serena.
- Los ejercicios en la superficie del agua y las inmersiones, se realizan con ritmo de respiración natural serena, de forma muy sencilla y saludable.
R e f e r e n c i a s
La Danza y el Masaje Acuático Consciente son experiencias que benefician intensamente de forma inmediata y profunda. Un modo de arte sanador que estimula una atención plena centrada y percepción ampliada, con el cuerpo globalmente involucrado en una danza de movimientos multidimensionales, sostenido y envuelto por el agua.Ofrecen un modo incomparable para la libertad de movimiento, que despierta la reconexión con nuestra fuerza natural y las facultades de consciencia “líquida”, estados de mente centrada, alerta, creativa, lúcida, serena. Nos enlaza con nuestras cualidades de "animal acuático". Danzar es la manera ancestral de despertar la fuerza natural que nos mantiene equilibrados, sanos, serenos, en nuestro verdadero poder. En la ingravidez del agua, elemento líquido primigenio, esencial y predominante en nosostros, se abren posibilidades inmensas que nos permiten experimentar vivencialmente la expansión, la serenidad, la verdad interior, favoreciendo el bienestar.
Mediante la técnica acompañamos al cuerpo de un modo placentero a tomar armonía y salud, abriendo espacios incomparables de libertad corporal y escucha interna que dan acceso a alegría profunda, equilibrio, claridad, inspiración, calma, seguridad. Con efectos en sistema nervioso, linfático, inmunitario, circulatorio, músculo-esquelético.
Viajar así en uno mismo, de forma sencilla, desde el cuerpo, fácil, en protección, adaptado totalmente a cada persona (incluso sin necesidad de saber nadar), nos lleva a adoptar espontáneamente los micro-movimientos y entendimientos vivenciales que reescriben y reestablecen acorde a la naturaleza propia, nuestra verdad, fuerza y serenidad.
Mediante la técnica acompañamos al cuerpo de un modo placentero a tomar armonía y salud, abriendo espacios incomparables de libertad corporal y escucha interna que dan acceso a alegría profunda, equilibrio, claridad, inspiración, calma, seguridad. Con efectos en sistema nervioso, linfático, inmunitario, circulatorio, músculo-esquelético.
Viajar así en uno mismo, de forma sencilla, desde el cuerpo, fácil, en protección, adaptado totalmente a cada persona (incluso sin necesidad de saber nadar), nos lleva a adoptar espontáneamente los micro-movimientos y entendimientos vivenciales que reescriben y reestablecen acorde a la naturaleza propia, nuestra verdad, fuerza y serenidad.
F a c i l i t a d o r a s
Con Amor Y Gratitud
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