SESIÓN ACUÁTICA PERSONALIZADA

PARA TÍ Y TUS PERSONAS CERCANASDirigida a personas adultas, mayores, niños y embarazadas.
Una vivencia especial profundamente beneficiosaUn viaje de danza líquida en uno mismo, volando libre en la ingravidez, contenido y envuelto en un abrazo de agua.
Adaptada de forma especial a cada persona- La sesión se adapta para favorecer especialmente a cada uno en particular, apoyándole en la dirección de enfocarse, romper fijaciones y desarrollarse acorde al mayor potencial de plenitud y gozo.- Adecuada tanto para quienes no nadan, como para los que tienen práctica en actividades acuáticas y quieren ampliar con entrenamientos relacionados.- Apta para personas que en su vida y trabajo quieran alimentar su creatividad, inspiración, foco, calma y lucidez.
Cuidados específicos- Proporcionan liberación en casos de inmovilidades físicas, fibromilgia, dolores, contracturas, resistencias al agua, con medios suaves y resultados efectivos.- Indicados durante el embarazo.
SESIÓN ACUÁTICA ESPECÍFICA PARA EMBARAZADA ( Ver detalles >)
O P C I O N E S D E S E S I Ó N

INDIVIDUAL

1 PERSONA
con 1 Facilitador Aportación 60€/pers
con 2 FacilitadoresAportación 120€/pers

CONJUNTA

2 PERSONAS (ALLEGADAS Ó PAREJA)
con 1 FacilitadorAportación 120€/2pers
con 2 FacilitadoresAportación 160€/2pers

TARJETAS REGALO DE SESIÓN ACUÁTICA

Disponibles para entregar en formato electrónico ó impreso. Con fecha abierta.Aportación 60 € /1 tarjeta, 150 € /Bono de 3 tarjetas.

➤ JORNADAS DE SESIONES

Realizadas por uno ó varios facilitadores a un colectivo de personas que se inscriban para tomar sesiones acuáticas personalizadas, durante un evento, retiro ó reunión.+INFO >
L U G A R E S
En balnearios, aguas naturales (mar/lago), piscinas privadas ó públicas. ÁMBITO INTERNACIONAL.
CONDICIONES ADECUADAS DEL AGUA : TemperaturaEntre 29º y 34º aprox.
Profundidad para Masaje Acuático : nivel medio (1.40 m aprox.) y para Danza Acuática : nivel medio u hondo.
UBICACIONES
- Comunidad de Madrid (España). Octubre a Diciembre 2019;- Cádiz (España). Septiembre 2019;- Buitrago de Lozoya (España). Agosto 2019;- Sintra (Portugal). Septiembre 2018; - Ilhas Açores (Portugal). Septiembre 2018; - Idanha-a-Nova (Portugal). Julio 2018; - Isla Holbox y Cancún, Q.Roo (Mexico). Ab-May 2017; - Mazunte, Oaxaca (Mexico). Marzo 2017;- Puerto Vallarta, Jalisco (Mexico). Dic-Feb 2017; - Ibiza, España. Agosto 2016;
D I N Á M I C A D E S E S I Ó N
La sesión dispone un espacio protegido que ofrece la oportunidad de tomar la voluntad de soltarse, de permitirse una pasividad empoderada, que hace posible abrirse a una escucha más profunda de uno mismo, más allá de las inercias acostumbradas de movimiento y con ellas los patrones de actitud habituales, para dirigirse hacia descubrir actitudes y perspectivas nuevas.
El receptor permanece relajado flotando, soltándose para dejarse llevar, su movimiento corporal es pasivo, con lo que no gasta a penas el oxígeno que inhala, esto produce una gran oxigenación que purifica toxinas, nutre el cuerpo y permite inmersiones sin riesgo ni esfuerzo, con un ritmo respiratorio natural.
La persona facilitadora tiene rol activo, acompaña al receptor con presencia atenta, neutra, intuitiva, profundo respeto, entrega y escucha, sin juicios, acogiéndole para proporcionarle soporte y generar movimientos con el cuerpo de éste en flotación de forma que el agua acaricie y envuelva a ambos en danza creativa. También habrá inmersiones, si la persona que recibe se siente cómoda con ello.
E X P E R I E N C I A S A C U Á T I C A S AGUAHARA
Un modo de arte sanador en el agua Aguahara abre espacios de experiencias acuáticas profundamente beneficiosas con las que disfrutar de forma tanto individual como grupal, en relación al masaje y danza en el agua.
Proporcionan un viaje placentero que estimula la atención plena centrada y percepción ampliada, con el cuerpo globalmente involucrado en una danza de movimientos multidimensionales, sostenido y envuelto por el agua.
Permitirnos espacio de percibirnos a nosotros mismos Propician de forma rápida el estado meditativo, llevando el foco de atención hacia uno mismo y a habitar el cuerpo. Autoexploración percibiéndonos en escucha interna. Abriendo camino a la alegría profunda.
Efecto beneficioso Inducen poderosamente a estados de serenidad profunda y de entrega a lo más natural, ancestral, vital y sencillo de uno mismo, lo que conlleva acceder a nuestra armonía física-mental-emocional-energética, gracias al poder del agua, la técnica y la consciencia.Se obtienen innumerables beneficios en la salud, entre ellos los depurativos, vitalizadores, equilibradores.Que el organismo vaya adoptando su armonía natural lleva a que podamos notar actitudes renovadas inspiradoras.El modo de tratamiento tiene orientación de disponer las condiciones de calma, bienestar y sencillez que permitan acceso a la escucha profunda de la sabiduría corporal en la que radica verdaderamente la capacidad terapeútica. Respeta y potencia el poder autocurativo del cuerpo. Considera la importancia de disfrutar, simplificar y vivir acorde al mayor potencial de plenitud y gozo, como medio eficaz de mantener el estado natural de salud.
Resolver desde el cuerpo, desde el agua interna Comprensiones no mentales sino vivenciales.Estar en el medio líquido que envuelve totalmente a la persona, y con la presencia cercana de otro ser ó seres que le acompañan y le dan contención y contacto, conduce por memoria corporal al estado que la experiencia corporal relaciona con el vivido en el vientre materno, momento vital en el que aún no había condicionamientos adquiridos. Desde este estado embriónico de neutralidad, simplicidad, naturalidad, se percibe de forma más simple, abriéndose una oportunidad clarificadora natural para identificar condicionamientos y creencias limitantes, soltar fijaciones, desplegar la propia verdad interior sencilla y renovar la información registrada en el agua de nuestro cuerpo reescribiendo registros desde el gozo.
Soltar cargas Liberar en todos los niveles, tensión, peso de la gravedad, depuración de toxinas y condicionamientos mentales.
Conciencia “líquida”Las dinámicas con el agua nos armonizan potenciando nuestra facultad “líquida”, lo que nos confiere apertura de enfoque, atención centrada, creatividad, intuición, claridad, curiosidad, sencillez, integración, una comprensión directa con fluidez vital, mas allá de los límites mentales. Descubrirnos desde nuestra esencia auténtica y creativa.
Posibilidades multidimensionales de movimientoLas condiciones de ingravidez del agua permiten aperturas y posibilidades de movimiento sobre el cuerpo ampliadas respecto a las de las técnicas corporales de tierra, semejante a expandirse volando libre en el espacio con trayectorias helicoidales y multidimensionales, aligeraciones intervertebrales y en órganos. Llevar al cuerpo a estas nuevas referencias abre estados de conciencia y perspectivas en la mente. Contrarrestar la gravedad beneficia estructuras óseas, articulaciones y órganos, contribuyendo a un rejuvenecimiento orgánico.
Entregarse al aguaDescubrirse desde la quietud para abrir posibilidad a formas de movimiento espontáneas y auténticas de la sabiduría del propio cuerpo, la danza natural con el mínimo esfuerzo, más allá de fijaciones y costumbres corporales.En las condiciones de libertad y soporte adecuadas en el agua, permitir que el mismo cuerpo apunte hacia las recolocaciones necesarias y dar lugar a sus micromovimientos de autoajuste que reestablecen el bienestar natural.
Entendimientos lúcidosFavorece comprensiones profundas, informaciones-registros nuevos en el sistema nervioso y percepciones vibrantes. Nos conecta con recursos internos y capacidades impregnadas en nuestra agua interna.Transmite la sensación de libertad, ingravidez, plenitud, serenidad, juego, simplicidad, fuerza, fluidez, una comprensión vivencial más allá de los límites y condicionamientos mentales.
Caricia de aguaLos movimientos generan un masaje que acaricia la piel, relacionada con el sistema nervioso, generando efectos beneficiosos inmediatos.
Ayuda terapeútica efectiva- Disminuir el estrés- Apaciguar dolores- Mejorar el descanso y el sueño- Estimular el drenaje linfático de desintoxicación - Activar el sistema circulatorio y la nutrición de tejidos- Liberar la columna, las extremidades y las articulaciones- Fortalecimiento físico muscular- Acrecentar movilidad y coordinación - Dar flexibilidad y relajación- Habilitar una respiración profunda total- Aumentar capacidad cardiorespiratoria- Producir hormonas endorfinas de bienestar - Reforzar el sistema inmunitario- Superar fijaciones emocionales no resueltas- Incrementar conciencia y sensibilidad corporal- Equilibrio físico-mental-emocional-energético- Favorecer el sistema nervioso

REFERENCIAS


Aguahara, desarrollado por el investigador alemán Alexander Siebenstern en México, se ha extendido en los últimos años alrededor del mundo.Comparte bases con técnicas acuáticas (JANZU, WATSU, WATERDANCE, HEALINGDANCE), artes marciales y disciplinas milenarias (YOGA, MASAJE THAI); Constituyendo un valioso sistema abierto en continua evolución, libre de dogmatismos, creando y acogiendo enriquecedores avances multidisciplinares, valorando la inspiración y autenticidad especial de cada practicante.
Lou Rodríguez (Ver detalles >), profesional integrante del equipo Aguahara. Facilita espacios de experiencias acuáticas; Ofreciendo Sesiones de Masaje Acuático Consciente y Encuentros-Cursos de Exploración con Danza en el Agua.