Experiencias Acuáticas para Embarazadas y Acompañantes


P o r L o u R o d r í g u e z y S a n d r a C u a d r a d o
EN MADRID Y MALLORCA (ESPAÑA)

EXPERIENCIA ACUÁTICA PERSONALIZADA

SESIÓN INDIVIDUAL

Con 1 facilitadora.- Aportación 60€/1 persona
Con 2 facilitadoras.- Aportación 120€/1 persona

SESIÓN CONJUNTA

Compartida en pareja ó con una persona allegada (adulta, mayor ó niño).
Con 1 facilitadora.- Aportación 120€/2 personas
Con 2 facilitadoras.- Aportación 160€/2 personas

ENCUENTRO ACUÁTICO COLECTIVO


Realizado por dos facilitadoras.
Inscribirse : -Individualmente.- 50€/1persona -En pareja ó junto a un acompañante.- 80€/2personas
PRÓXIMA FECHA Junio 2019






MASAJE ACUÁTICO DURANTE EL EMBARAZO

Una actividad recomendada y muy beneficiosa en la gestación


Mediante dinámicas específicas en el agua accederemos a una ayuda que apoya de forma efectiva y profundamente tanto en la preparación previa del embarazo como durante y después de éste.
Se realiza de forma muy cuidadosa, adaptada, cercana, con procedimientos especiales totalmente indicados.
La práctica es con respiración natural, no se permanece sin aire en ningún momento, tanto al llevarse a cabo en superficie como si la persona desea inmersiones bajo el agua. En todo caso, el espacio que se puede estar bajo el agua es muy corto, siempre a pulmón lleno, con la duración de la respiración natural, sin llevar nunca al límite el gasto de oxígeno. Incluso se produce una extra-oxigenación corporal muy beneficiosa, gracias a que la persona flota relajada en pasividad, sin movimientos activos voluntarios, con lo que el gasto de oxígeno es mínimo.
La ingravidez al flotar te ayuda a descansar, calmar tus fibras musculares y sistema nervioso. Se liberan las piernas, espalda baja, sacro, pelvis, cadera, órganos, de los efectos del peso y de las progresivas adaptaciones internas corporales.
Se producen efectos beneficiosos corporales sobre los sistemas inmunitario, linfático (depurativo), circulatorio.
Favorece conectar con la serenidad profunda natural.
Se abre un espacio hermoso de contención, en el que la madre se encuentra rodeada de agua, inmersa en líquido de forma similar a como lo está su bebé.
+ Sobre Beneficios de Experiencias Acuáticas >

DESARROLLO


Sostenidos por el agua, realizaremos un viaje placentero que desarrolla nuestra consciencia líquida. Esta facultad nos permite adoptar un enfoque abierto que facilita la comprensión más allá de los límites mentales y así disponernos a un modo de actuar creativo, intuitivo, claro, integrador, activando las capacidades de nuestra naturaleza.
Te invitamos a confiarle al agua la disolución de aquellas memorias en nuestro cuerpo que necesitamos abrazar para un nacimiento naturalmente en calma.
Prepararemos las condiciones para abrir tu poder corporal natural y permitir la fluidez en el nacimiento de tu bebé, ya sea en el hospital, en casa ó en el agua.

Juntos en el agua


- Creando la complicidad como compañeros resonando en un medio acuático semejante al del bebé dentro del útero, y disfrutando de la conexión que os une a los tres.
- Soltando la tensión y conectar con vuestra fortaleza y el instinto motivador de cuidaros entre compañeros y al bebé en su nacimiento.
- Potenciando la escucha a tí mismo/a, entre vosotros y al bebé, en un espacio de libertad y calma para permitirte ser, haciendo lo que haces y estando donde estás.

F a c i l i t a d o r a s

Lou Rodríguez; Profesional integrante del equipo Aguahara - Experiencias Acuáticas, actualmente ofrece Sesiones Personalizadas de Masaje Acuático Consciente y Encuentros-Cursos de Exploración con Danza en el Agua.Está dedicada profesionalmente al campo de la consciencia corporal y danza desde hace más de 15 años en Europa y México, desarrollando líneas tanto artísticas como de bienestar y salud." Profundamente considero la importancia de acceder a nuestra fuerza natural y potencial de mejora. Mediante modos sencillos acorde con nuestra naturaleza nos mantenemos en el verdadero poder y podemos procurar el bienestar para todos."
DANZA DE NATURALEZA Consciencia Corporal >
Sandra Cuadrado; Doctora en Psicología por la Universidad P. Comillas. Máster en psicoterapia cognitiva constructivista por la Universidad de Barcelona. Experta en psicodrama. Formada en hipnoterapia junguiana. Estudios de sofrología caycediana. Especialista en Psicología pre y perinatal e Hipnonacimiento. Docente en el ámbito universitario y de la salud, en las áreas de Psicología de las organizaciones, comunicación y habilidades personales. Experiencia en meditación budista y técnicas mindfulness. Facilitadora de procesos de fortaleza mental en grupos de niños, jóvenes y adultos. Profundizando en las técnicas acuáticas Aguahara y Watsu." Me inspira adoptar una actitud de no saber ante las oportunidades que me da la vida para conocerme y reconocer a otros. En la terapia doy espacio a la unidad mente, cuerpo y espíritu. En la vida, me guío con confianza por lo que me da alegría, disfrutando de la naturaleza, del agua, los sentidos y de la música. Aprendo a vivir junto a mi hija Ada y mi hijo Salvador".de Masaje Acuático y de Hipnonacimiento
ACOMPAÑAMIENTO FAMILIAR PERINATAL >

DETALLES

LugarPiscina Spa Termal. En Comunidad de Madrid ó Mallorca (España).
Materiales personalesTraer bañador, gorro de baño, toalla, chanclas, candado para taquilla de vestuario. Opcional clip de nariz y tapones de oídos.
Consideración previa a la actividad en el aguaEs importante durante las dos horas antes ó en intermedios no ingerir alimentos sólidos proteicos ó grasos. Si fuera necesario tomar algo, que sean sólo líquidos, frutas ó verduras. Beber agua antes y después es muy recomendable para ayudar al proceso corporal depurativo que se produce en sesión.
Amor y Gratitud